Flexibar®
Freizeitgruppe
Flexibar®
Sie (Ihr) wollen (wollt) etwas für die Rücken-, Brust- und Armmuskeln tun?
Sehr effektiv ist das Sportgerät FLEXI-BAR®!
Eine ca. 150 cm lange, flexible Stange aus verstärktem Glasfaser-Kunststoffgemisch mit Gewichten an den Enden.
Sobald die Stange schwingt, muss der Körper dieses Schwingungen ausgleichen.
Dazu nutzt man besonders die tiefliegende Muskulatur im Inneren des Körpers.
Also ein effektives Muskeltraining in allen Schichten.
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Das Training ist für alle Altersklassen, egal ob Frau oder Mann, geeignet.
Wir freuen uns, wenn Sie mal vorbei kommen und es ausprobieren.
| Trainingszeit | Montags von 18:00 - 19:00 Uhr und Mittwochs von 18:30 - 19:30 Uhr | |
| Ort |
12105 Berlin |
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| Alter | keine Einschränkungen | |
| Voraussetzung | keine | |
| Niveau | Freizeitgruppe | |
| Ansprechpartner | Drea Berg (Tel: 37 44 84 70 oder 0177 275 17 30) |